Полезные советы

Весна, любовь и витамины – вот, пожалуй, три самые главные составляющие хорошего настроение. Причем ни одна часть без другой никак не обойдется. И если с весной и любовью у нас-то все в порядке, то дела с витаминами надо наверстывать – всю зиму питались бог-знает-чем! А значит, пора переходить на весенние салаты и лопать эти самые витамины ложками. Ведь они водятся в самых разных продуктах, которые можно сорвать на грядке, ну, или, в крайнем случае, купить на рынке.

О православном посте на совеременный лад.

Человек по своей сути – Божья тварь, то и дело пытающаяся влезть в грехи и маленькие грешки, чтобы потом было за что просить у всех прощения. А по-другому как-то не получается (либо не хочется). Начать великую миссию по изгнанию дьявола и прочей нечисти из своего бренного тела и ума несложно: сейчас очень модно поститься именно под этим прикрытием. Пост – это воздержание ото всего. Ничего нельзя. "Полезен нам пост телесный, ибо умерщвляет страсти. Но пост душевный непременно нужен, так что и телесный пост без него - ничто. Многие постятся телом, но не постятся душой. Многие соблюдают пост в пище и питии, но не постятся от злых помыслов, дел и слов. Какая им от этого польза?" (свт. Тихон Задонский).

Даже в период кризиса нам хочется питаться вкусно и разнообразно, получая удовольствие от хорошей кухни. Как сократить лишние расходы, не экономя на здоровье?

* Старайтесь реже посещать рестораны и кафе. С друзьями за чашечкой кофе можно посидеть и дома. К тому же разве могут общепитовские блюда сравниться с оригинальными кушаньями, которые каждая хозяйка готовит с любовью и старанием «только для своих»?